개인심리학의 개념과 열등감 및 생활양식과 우월성

개념

그는 인간 행동의 이유보다는 인간 행동의 목적을 강조했으며, 인간이 자기 계발을 이루기 위해서는 열등감 콤플렉스를 극복해야 한다고 강조했다. 그가 개발한 심리학은 자신의 초기 경험에 기초한 것이었습니다. 아들러는 정신질환 환자보다 일반 대중에게 더 관심이 많았으며, 현실에 대한 주관적인 인식이 무의식보다 더 중요하다고 믿었습니다.

개인은 하나의 전체로서 사회에서 설정한 목표를 달성하기 위해 끊임없이 노력합니다. Adler(1870-1937)는 인간에 대한 이러한 기본 전제를 ​​바탕으로 개인 심리학을 발전시켰습니다. 그는 인간은 사회의 주목을 받기 위해 평생 끊임없이 노력한다고 강조했다.

개인심리학의 개념과 열등감 및 생활양식

개인심리학의 열등감에 따른 유형

열등감 콤플렉스는 개인이 특정 문제를 사회적으로 유용한 방식으로 해결할 만큼 강하지 않다는 특성을 말합니다. 

열등감의 형성은 부모가 자신의 역할을 제대로 수행하는지, 자녀를 양육하는 태도에 따라 달라지며, 신체적 특성에 따라 제도적 열등감이 나타날 수도 있다. 건강한 사람은 열등감을 극복하고 우월함을 추구하며 완벽함을 추구함으로써 건설적인 생활방식을 가지며 정신건강을 이룬다. 이들은 자신의 부족함을 인정하고 의지와 노력으로 이를 극복하려고 노력하여 자기 계발을 이룬다. 반면, 개인의 우월성 추구에 집착하여 파괴적인 생활 방식을 살면 노이로제에 빠지게 됩니다.

개인심리학의 우월성

우월 추구는 개인의 생활 속에서 환경을 적절하게 관리하려는 타고난 경향으로, 심리적 활동을 지도할 뿐만 아니라 행동을 지도하는 동기 부여의 길잡이이다. 사회적 관심을 바탕으로 이상적인 생활방식을 바탕으로 우월성을 추구하는 것이 건강한 삶이라고 할 수 있습니다. 아들러는 우월성의 개념을 자기실현이나 자기실현을 의미하는 데 사용했습니다. 

탁월함을 추구하는 것은 삶의 기본이며, 부족한 점을 보완하고, 열등함을 개선하고, 불완전함을 완성하고, 무능력을 유능하게 만드는 것은 모든 인간이 문제에 직면했을 때 나타나는 경향이다.

개인심리학의 생활양식

아들러는 4~5세에 확립된 생활 방식이 안정적으로 유지되고 그 이후에는 거의 변하지 않으며, 이를 통해 개인이 인생의 장애물을 얼마나 잘 극복하고, 문제에 대한 해결책을 찾고, 자신이 하겠다고 약속한 목표를 추구하는지가 결정된다고 믿었습니다.

 

아들러는 개인심리학의 가장 기본적인 개념으로, 삶의 근간이 되는 기본 전제이자 가정이라 할 수 있다. 개인의 생활 방식은 개인의 삶에 대한 기본 방향이나 성격을 나타냅니다. 또한 라이프스타일은 개인의 삶의 목표, 자기 개념, 타인에 대한 감정, 세상에 대한 태도 등 개인 삶의 선호를 포함하는 개념으로 볼 수 있을 수 있다.

허구적 최종목적론

아들러는 프로이트의 결정론적 설명을 목적론으로 대체했습니다. 아들러는 인간 행동을 안내하는 상상력의 핵심 목표를 설명하기 위해 "허구적 목적론"이라는 용어를 사용했습니다. 허구의 목적론은 허구나 이상이 현실을 더 효과적으로 추진한다는 한스 바 이항 거의 담론에 영향을 받은 개념이다. 아들러는 이 소설의 목적을 이해하면 인간의 모든 심리적 현상을 설명할 수 있다고 믿었습니다.

 

인간의 궁극적인 목표는 허구로서 도달하지 못할 수도 있지만, 원인, 충동, 본능 및 힘을 넘어서는 행동에 대한 궁극적인 설명이 될 수 있습니다. 아들러는 인간을 현재에 기반을 두고 미래지향적인 삶의 목표를 추구하는 존재로 보았으며, 그러한 삶의 목표는 적어도 사회에 공헌하는 유용한 생활방식에 기초해야 한다고 믿었다. 개인 심리학에서는 인간의 모든 행동에는 목적이 있다고 가정합니다.

 

개인심리학의 인간관계

인간은 자신의 단점을 인정하고 이를 극복하려는 의지와 노력을 갖는 것이 중요하다고 믿습니다. 즉, 개인은 자신의 열등감을 파악하고 통제하는 것이 필요하다고 본다. 아들러는 불완전한 인간으로서 모든 인간은 어떤 면에서든 열등감을 느낀다고 믿었습니다. 

 

그는 “인간이 된다는 것은 열등감을 느끼는 것을 의미한다”라고 썼는데, 아들러는 자기실현의 중요한 요소로 열등감 콤플렉스를 꼽았다. 열등콤플렉스란 개인이 열등감에 사로잡혀 지배당하는 상태를 말한다. 아들러가 창시한 심리학에 따르면 인간은 사회적 맥락 속에서 끊임없이 변화하고 발전하는 존재이다.

 

가족구도/출생수위

아들러 치료에서는 가족 역학, 특히 형제자매 간의 관계를 다루는 데 중점을 둡니다. 어떤 사람을 특정 유형으로 고정관념화하는 것을 피하는 것이 중요하지만, 어린 시절의 형제자매 경쟁의 결과로 발달한 성격 경향이 그 사람의 남은 생애 동안 다시 나타나는지 조사하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아들러는 가족 구조와 출생 순서가 우리 삶의 방식을 형성하는 데 중요하다고 강조했습니다. 부모를 중심으로 한 자녀와의 가족관계가 어떤 가족구조를 형성하느냐가 자녀의 생활양식 형성에 매우 중요합니다.