반응형 인지행동치료#인지#행동#예방#우울증#심리치료1 인지 행동 치료의 행동, 인지와 이론적 및 예방 인지 행동 치료(CBT)는 인지 왜곡을 변화시켜 감정 조절을 개선하고 현재 문제를 해결하기 위해 고안된 개인 대처 전략을 개발하는 데 중점을 둡니다. 다양한 정신 건강 상태, 주로 우울증과 불안. 이는 주요 우울증과 같은 정신 장애의 증상을 줄이기 위해 고안된 심리·사회적 개입입니다. 정신 장애를 치료하는 약물과 함께 사용할 때 가장 효과적입니다. 원래 우울증 치료를 위해 고안되었지만, 약물 남용 장애, 결혼 문제, ADHD 및 섭식 장애를 포함한 많은 문제와 정신 건강 상태를 치료하는 데 사용이 확대되었습니다. 정의된 정신병리학을 치료하기 위해 증거 기반 기술과 전략을 사용하는 다양한 인지 또는 행동 심리치료가 포함됩니다. 연구를 검토한 결과, 정신 활성 약물에 비해 우울증, 불안, 외상 후 스트레스 .. 2024. 3. 15. 이전 1 다음
